Tipps fürs Laufen

Die besten Tipps für gesundes Laufen! Laufen und Joggen hat für Frauen viele positive Effekte: So wird beispielsweise die Fettverbrennung angeregt und der Körper baut Kondition auf.

Einen Garten für Kinder sicher gestalten

Wer eine kleine Familie mit jungen Kindern hat, dem liegt das Wohl der Sprösslinge sehr am Herzen. Dazu gehört auch, dass die Zwerge im eigenen Garten sicher und in Ruhe spielen können. Aber worauf solltest du ...