Eine Schwangerschaft stellt Paare vor eine Herausforderung. Es gibt viel zu planen und vorzubereiten. Um dabei nicht die Nerven zu verlieren, empfiehlt sich ein entspannendes Tässchen Tee. Welche Teesorte eignet sich für werdende Mütter und welche sollten sie im Schrank lassen?
Warum ist bei Tee in der Schwangerschaft Vorsicht geboten?
Nicht jeder Tee stellt in der Schwangerschaft die beste Wahl dar. Grüntee und Schwarztee enthalten Koffein. Dieses hemmt die Eisenaufnahme. Trinken Sie von diesen Teesorten mehr als zwei Tassen am Tag, droht eine Verstopfung.
Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, wählen Sie für Schwangere unbedenklichen Tee. Dazu gehört Pfefferminztee, sofern Sie sich nur gelegentlich eine Tasse gönnen. Er wirkt auf den Magen, den Darm und die Gallenwege krampflösend. In großen Mengen steht er im Verdacht, vorzeitig Wehen auszulösen.
Wehenfördernd wirkt ebenfalls Himbeerblättertee. Aus dem Grund empfiehlt es sich, ihn erst ab der 35. Schwangerschaftswoche zu trinken. Dann lockert er Muskeln und Gewebe im Beckenbereich.
Empfehlen sich Ingwertee, Salbeitee oder Kamillentee in der Schwangerschaft?
Sofern Sie auf das rechte Maß achten, bieten sich Ingwer- und Salbeitee in der Schwangerschaft an. Beide Teesorten wirken Verdauungsbeschwerden entgegen. Bei Halsschmerzen oder leichter Übelkeit schafft eine Tasse der Heißgetränke Abhilfe.
Alternativ hilft Ihnen Kamillentee in der Schwangerschaft, um Beschwerden im Magen-Darm-Bereich zu lindern. Kamille wirkt krampflösend. Ein Tee mit der Heilpflanze stellt ein beliebtes Mittel gegen Sodbrennen dar. Gleichzeitig wirkt er entspannend. Negative Aspekte brauchen Sie bei Kamillentee nicht zu befürchten, sodass Sie ihn während der Schwangerschaft uneingeschränkt genießen können.
Von Mama zu Mama – schmackhafte Kräutertees ohne Zusatzstoffe
„Mom to mom“ bedeutet übersetzt von Mama zu Mama. Der Name des Unternehmens verweist auf die Hauptzielgruppe: Schwangere und Mütter. Ihnen verhelfen die natürlichen Kräutertees zu Entspannung und Wohlbefinden. Die Kräuter stammen aus biologischem Anbau. Sie sind zu 100 Prozent vegan.
Im Sortiment befinden sich neben den Teemischungen eine breite Palette an Naturkosmetik sowie Lifestyle-Produkte. Zu ihnen zählen Tee-Equipment, Taschen und Schlafmasken.